¿Cómo puedes evitar el mareo o cinetosis por el movimiento del autocar?
Como ya vimos, la cinetosis consiste en los mareos que sufrimos en los medios de transporte. Si sufres muchos mareos, te aconsejamos que acudas al médico para que revise tus oídos, para descartar cualquier problema interno o de cualquier otra parte del cuerpo.
Si quieres evitar marearte por el movimiento, debes seguir una serie de consejos que te ayudarán en este propósito y harán tu viaje algo más placentero:
- Intenta sentarte siempre orientado hacia delante, es decir, en el sentido de la marcha. Evita sentarte mirando hacia atrás u orientado contrariamente al sentido de la marcha.
- Procura disfrutar del paisaje por la ventanilla, mirando lo más lejos posible para que tus ojos interpreten que estás quieto aunque estés en movimiento.
- También puedes buscar un punto medio, sentándote en un lugar que se mueva lo menos posible. Por lo general, el lugar idóneo es la parte central del medio del transporte en el que viajes.