Evita los nervios previos a un viaje en autocar mediante estos consejos

Evita los nervios previos a un viaje en autocar mediante estos consejos

Evita los nervios previos a un viaje en autocar mediante estos consejos

¿No te ha pasado alguna vez que previamente a realizar un viaje en autocar, te entran los nervios, lo que deriva en una incapacidad para dormir e incluso ganas de vomitar?

Es algo muy habitual que ocurre a muchas personas. En el post de esta semana vamos a darte una serie de consejos sencillos para que este tipo de nervios no te jueguen una mala pasada a la hora de emprender tu viaje:

  • La noche previa al viaje, toma una cena ligera pero que el estómago quede satisfecho. Si por el contrario, haces una comida copiosa, descansarás mal.
  • Asegúrate de que te has equipado con todo lo que necesitas llevarte.
  • Una ducha antes de ir a la cama, además de relajar, te ahorra tiempo por la mañana
  • Toma una infusión relajante una media hora antes de acostarte. No te acuestes muy tarde.
  • Programa la alarma del día siguiente con el tiempo necesario para ir sin prisas.
  • Cuando salgas de casa asegúrate de que la puerta quede bien cerrada y la alarma encendida (si tienes).

Si sabes de algún consejos más, no dudes en compartirlo con nosotros.

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